Якщо ви шукаєте, що ввімкнути дітям перед сном, — ми хочемо запропонувати дещо краще.
Казки на ніч без екранів, розказані вашим власним голосом. Діти швидше засинають, краще сплять і прокидаються спокійнішими.
Free 7-day trial · No credit card required
Наука однакова для будь-якого віку
Кожен екран випромінює синє світло, яке сигналізує мозку, що ще день. Це пригнічує мелатонін — гормон, що запускає сон, — ускладнюючи засинання й знижуючи якість сну навіть після того, як світло вимкнено.
Read the sleep researchДитячі мультфільми створені, щоб утримувати увагу — яскравими образами, швидким монтажем і музикою, розробленою, щоб тримати фокус. Навіть спокійний вміст підвищує збудження перед сном. Щоб перейти до сну, мозку потрібна низька стимуляція, а не сюжетна напруга.
YouTube Kids vs. storiesТе, що насправді потрібно дітям перед сном, — це не розваги, а близькість. Казка голосом батька чи матері дає її напряму. Жодного екрана, жодного пасивного перегляду — лише голос того, хто любить, розповідає щось чудове.
Why connection beats screensДитячі мультфільми працюють перед сном не тому, що діти хочуть пасивних розваг, — а тому, що хочуть чимось захопливим завершити день. Персоналізована казка голосом батька чи матері дає саме це, без екрана.
Ім'я вашої дитини в кожній історії — миттєвий інтерес
Нова історія щовечора — ніколи не повторюється
Озвучено вашим голосом, навіть коли вас немає поруч
Екран вимкнено, у кімнаті темно — сон приходить сам собою
Безпечно, спокійно й повністю під вашим контролем
Жодного екрана. Лише ваш голос.
Понад 10 000 родин уже зробили вибір.
Дитячі мультфільми самі собою не погані, але екрани перед сном — так. Синє світло від будь-якого екрана — телевізора, планшета, телефона — пригнічує мелатонін і відкладає засинання. Збудливий контент, навіть дитячий, тримає мозок у тонусі саме тоді, коли йому потрібно заспокоїтися. Більшість дослідників сну радять не користуватися екранами за годину до сну.
Аудіокниги, музика та озвучені історії — усе це варіанти без екрана, які підтримують, а не порушують сон. Персоналізовані історії, озвучені голосом самих батьків, особливо ефективні: вони дають дітям улюблену захопленість сюжетом без екранної стимуляції, що заважає засинанню.
Більшість дітей швидко звикають, коли альтернатива захоплива й постійна. Історія з їхнім іменем, улюбленими персонажами й голосом батьків часто цікавіша за вже бачений фільм. Головне — постійність: зробіть це звичкою на тиждень, і це стане очікуваним ритуалом.
П'ять хвилин на налаштування. Вечір перед сном, на який ваша дитина чекає.
Безкоштовний пробний період включено. iOS 18.6 або новіша.
Pick another rabbit-hole — they're all colourful, calm, and made for tiny dreamers.
Download the app and start your first story in under five minutes — or follow along for updates, tips, and new features.
Free 7-day trial · No credit card · iOS for now, Android soon.